Free, right now
Drie hoofdstukken online, met een kennischeck na elk hoofdstuk. Plus een pdf met werkblad en cheat sheet.
You can read the lessons straight away. For the PDF, you leave your details.
Start with lesson 1Prefer to have a trainer there with you?
De tweedaagse cursus Lichaamstaal. Je oefent met een trainer die meekijkt en je laat zien wat je zelf uitstraalt zonder dat je het doorhebt.
€1250,- excl. VAT
Bekijk de cursus Lichaamstaal All Personal effectiveness courses →Voordat je een zin hebt uitgesproken, weet je gesprekspartner al hoe je erbij zit. Je houding, je blik en het tempo waarmee je binnenkomt leveren informatie op waar niemand om heeft gevraagd en die iedereen toch verwerkt. Tegelijk zit daar de valkuil: over lichaamstaal wordt heel wat beweerd wat niet klopt. Gekruiste armen betekenen niet automatisch weerstand, en wie denkt dat hij mensen kan lezen, leest meestal vooral zichzelf.
This free online course is the starter for our full Body language. In drie hoofdstukken leer je waarnemen voor je interpreteert, met een basislijn, signaalclusters en de context erbij. Je ziet wat je eigen houding doet met een gesprek: open of gesloten, hoeveel ruimte je inneemt, welke afstand past en hoe spiegelen werkt. En je leert wat je doet als woorden en lichaam elkaar tegenspreken, in vijf stappen die het gesprek open houden. Elk hoofdstuk sluit af met een korte kennischeck.
De volledige training gaat verder met het communicatiemodel en de communicatiewetten, de eerste indruk, de taal van de handen, microsignalen in het gezicht, je stemgebruik, actief luisteren, spreken voor een groep, de roos van Leary, assertief overkomen en vergaderen. Wil je dat oefenen met een trainer erbij, die meekijkt naar wat jij uitstraalt? Bekijk dan de training Lichaamstaal.
0.-
IntroductionHoe deze gratis cursus is opgebouwd, wat je in de drie hoofdstukken leert en waarom voorzichtigheid hier de kern is.
1.-
Lichaamstaal waarnemenWaarnemen losmaken van interpreteren, de basislijn van een persoon, signalen in clusters en de vier lagen context.
2.-
Wat je houding verteltOpen tegenover gesloten, stabiliteit vanuit je voeten, ruimte innemen, de vier afstandzones en spiegelen.
3.-
Tegenstrijdige signalenIncongruentie en waar die vandaan komt, direct tegenover indirect formuleren, en het verschil benoemen in vijf stappen.
4.-
The communication modelVan zender naar ontvanger, de drie soorten ruis, de drie communicatiekanalen en de formule E = K x A.
5.-
De communicatiewettenJe kunt niet niet communiceren, het aandeel van het non-verbale kanaal, je eigen referentiekader en vervorming van de waarneming.
6.-
De eerste indrukDe eerste zeven seconden, kleding als signaal, binnenkomen in een ruimte en werken aan je uitstraling.
7.-
De taal van de handenGebaren die je verhaal dragen, gebaren die afleiden, handen zonder werk en wat een handdruk wel en niet zegt.
8.-
Microsignalen in het gezichtDe zes basisemoties, het verschil tussen een echte en een beleefde glimlach, en oogcontact in het gesprek.
9.-
Paralinguale communicatieIntonatie, tempo, de bewuste pauze en wat er met je stem gebeurt zodra het beeld wegvalt aan de telefoon.
10.-
Actief luisteren met LSDLuisteren, samenvatten en doorvragen, non-verbaal aanmoedigen en de stilte laten vallen.
11.-
Spreken in het openbaarContact houden met je publiek, de ruimte inrichten, gebaren op afstand en werken met de flip-over.
12.-
De roos van LearyTwee assen en acht posities, hoe actie reactie oproept en hoe je bewust van positie wisselt.
13.-
Assertief overkomenDrie gedragsstijlen naast elkaar, feedback geven en kritiek ontvangen zonder in te zakken.
14.-
Vergaderen zonder woordenJe plaats aan tafel, wat er anders gaat in een videovergadering en je eigen werkpunten op papier.
Dat is het verschil met een pdf: er staat iemand voor de klas die je vragen beantwoordt en met je eigen situatie meedenkt.
I found the 'Interview Techniques' course to be good. Nothing to fault. It was also good that Job called beforehand for a short preliminary discussion. You don't see that very often. A very worthwhile course. It also had a strong element of repetition. Plenty of variety, including between theory and practice. Learned a lot, and applied it straight away during the course. And I think these learnings will also help me further when conducting interviews.
Tjeerd J
We took the Outlook, Teams and OneNote course with Roy Nieuwenhuijzen. Good content, and a few days before the course he got in touch with me (coordinator of the course, head of the secretariat). Pleasant that you can fill in the day itself as needed. The booklet for reference is rather dated, but apparently there is little up-to-date material to be found.
Inge Brouwers
In May 2024 I took the WordPress course. As an IT enthusiast with broad but not necessarily deep knowledge, I wanted to know more about WordPress. How do you install everything and how do you start building a website. This course is extremely well suited to that. From the outset you learn in 3 days how to start a website and what to look out for. I now have a solid basis for getting to work with WordPress and I know my way around the various options. The course is recommended for anyone who wants to learn in three days what WordPress can do and how to apply it.
Igno Freriksen
Your own motivation and commitment are essential if you want to master something new. You can get a long way with self-study. Learnit wants to contribute to this by offering valuable content such as free webinars and courses. This way you can get acquainted with new fields of learning. Once you have made a start, you may discover that there are also many advantages to taking a course at Learnit under the guidance of an experienced trainer.
In short, you achieve much more in less time.
The free courses are suitable for home study, as you can download them online as a PDF. The range of free courses consists of IT and Communication & Management courses. Would you like to learn more about these subjects, or is the subject you want to learn about not included? Then take a look at our courses.
In this course you will learn how to conduct interviews in a structured and professional way. You will work on preparation, questioning techniques and the atmosphere of the conversation, and practise probing further, dealing with resistance and unravelling vagueness. That way you get the most out of every conversation.
Learnit offers more than 300 IT and Communication & Management training courses. The courses are given as one-day or multi-day courses, and almost all of them can also be given as a workshop. In addition, Learnit offers courses as e-learning and as a combination of e-learning and classroom lessons.
Learnit has many locations throughout the country, so there is a good chance that a course is also given near you! A course can also be given in-company, in which case it takes place at your own company or organisation.
Courses and training
