Gratis, nu meteen
Drie hoofdstukken online, met een kennischeck na elk hoofdstuk. Plus een pdf met werkblad en cheat sheet.
De lessen lees je meteen. Voor de pdf laat je je gegevens achter.
Begin bij les 1Liever met een trainer erbij?
De tweedaagse cursus Lichaamstaal. Je oefent met een trainer die meekijkt en je laat zien wat je zelf uitstraalt zonder dat je het doorhebt.
€1250,- excl. btw
Bekijk de cursus Lichaamstaal Alle Persoonlijke effectiviteit-cursussen →Voordat je een zin hebt uitgesproken, weet je gesprekspartner al hoe je erbij zit. Je houding, je blik en het tempo waarmee je binnenkomt leveren informatie op waar niemand om heeft gevraagd en die iedereen toch verwerkt. Tegelijk zit daar de valkuil: over lichaamstaal wordt heel wat beweerd wat niet klopt. Gekruiste armen betekenen niet automatisch weerstand, en wie denkt dat hij mensen kan lezen, leest meestal vooral zichzelf.
Deze gratis online cursus is de starter van onze volledige training Lichaamstaal. In drie hoofdstukken leer je waarnemen voor je interpreteert, met een basislijn, signaalclusters en de context erbij. Je ziet wat je eigen houding doet met een gesprek: open of gesloten, hoeveel ruimte je inneemt, welke afstand past en hoe spiegelen werkt. En je leert wat je doet als woorden en lichaam elkaar tegenspreken, in vijf stappen die het gesprek open houden. Elk hoofdstuk sluit af met een korte kennischeck.
De volledige training gaat verder met het communicatiemodel en de communicatiewetten, de eerste indruk, de taal van de handen, microsignalen in het gezicht, je stemgebruik, actief luisteren, spreken voor een groep, de roos van Leary, assertief overkomen en vergaderen. Wil je dat oefenen met een trainer erbij, die meekijkt naar wat jij uitstraalt? Bekijk dan de training Lichaamstaal.
0.-
InleidingHoe deze gratis cursus is opgebouwd, wat je in de drie hoofdstukken leert en waarom voorzichtigheid hier de kern is.
1.-
Lichaamstaal waarnemenWaarnemen losmaken van interpreteren, de basislijn van een persoon, signalen in clusters en de vier lagen context.
2.-
Wat je houding verteltOpen tegenover gesloten, stabiliteit vanuit je voeten, ruimte innemen, de vier afstandzones en spiegelen.
3.-
Tegenstrijdige signalenIncongruentie en waar die vandaan komt, direct tegenover indirect formuleren, en het verschil benoemen in vijf stappen.
4.-
Het communicatiemodelVan zender naar ontvanger, de drie soorten ruis, de drie communicatiekanalen en de formule E = K x A.
5.-
De communicatiewettenJe kunt niet niet communiceren, het aandeel van het non-verbale kanaal, je eigen referentiekader en vervorming van de waarneming.
6.-
De eerste indrukDe eerste zeven seconden, kleding als signaal, binnenkomen in een ruimte en werken aan je uitstraling.
7.-
De taal van de handenGebaren die je verhaal dragen, gebaren die afleiden, handen zonder werk en wat een handdruk wel en niet zegt.
8.-
Microsignalen in het gezichtDe zes basisemoties, het verschil tussen een echte en een beleefde glimlach, en oogcontact in het gesprek.
9.-
Paralinguale communicatieIntonatie, tempo, de bewuste pauze en wat er met je stem gebeurt zodra het beeld wegvalt aan de telefoon.
10.-
Actief luisteren met LSDLuisteren, samenvatten en doorvragen, non-verbaal aanmoedigen en de stilte laten vallen.
11.-
Spreken in het openbaarContact houden met je publiek, de ruimte inrichten, gebaren op afstand en werken met de flip-over.
12.-
De roos van LearyTwee assen en acht posities, hoe actie reactie oproept en hoe je bewust van positie wisselt.
13.-
Assertief overkomenDrie gedragsstijlen naast elkaar, feedback geven en kritiek ontvangen zonder in te zakken.
14.-
Vergaderen zonder woordenJe plaats aan tafel, wat er anders gaat in een videovergadering en je eigen werkpunten op papier.
Dat is het verschil met een pdf: er staat iemand voor de klas die je vragen beantwoordt en met je eigen situatie meedenkt.
Ik heb de training 'Interviewtechnieken' als goed ervaren. Niks op aan te merken. Ook goed dat Job van te voren opbelde om een kleine voorbespreking te doen. Dat zie je ook niet vaak. Een erg waardevolle training. Waar ook een sterke kracht van herhaling in terug kwam. Veel variatie, ook tussen theorie en praktijk. Veel geleerd, en direct toegepast tijdens de training. En ik denk dat deze learnings mij ook verder gaan helpen bij het afnemen van interviews.
Tjeerd J
Training Outlook, Teams en OneNote bij ons gevolgd van Roy Nieuwenhuijzen. Goede inhoud en een paar dagen voor de training is nog contact opgenomen met mij (coordinator van de training, hoofd secretariaat). Prettig dat je de dag zelf naar behoefte kunt invullen. Boekje als naslag is wel aan de oude kant, maar blijkbaar is er weinig actueels te vinden.
Inge Brouwers
In mei 2024 heb ik de cursus WordPress gevolgd. Als IT enthousiasteling met brede maar niet persé diepe kennis wilde ik meer weten over WordPress. Hoe installeer je e.e.a. en hoe begin je een website te bouwen. Deze cursus is daar uitermate geschikt voor. Vanaf de start leer je in 3 dagen hoe je begint met een website en waar je op moet letten. Ik heb een stevige basis gekregen om aan de slag te gaan met WordPress en weet mijn weg te vinden in de verschillende mogelijkheden. De cursus is een aanrader voor iedereen die in drie dagen wil leren wat de mogelijkheden zijn van WordPress en hoe je deze toe moet passen.
Igno Freriksen
Je eigen motivatie en inzet zijn voorwaarden om jezelf iets nieuws eigen te maken. Met zelfstudie kun je een heel eind komen. Learnit wil daaraan bijdragen door waardevolle content zoals gratis webinars en cursussen aan te bieden. Op deze manier kun jij kennis maken met nieuwe leergebieden. Heb je eenmaal een start gemaakt dan kan het zijn dat je ontdekt dat er ook veel voordelen zitten om een training bij Learnit te gaan doen onder begeleiding van een ervaren trainer.
Kortom je bereikt veel meer in kortere tijd.
De gratis trainingen zijn geschikt voor thuisstudie, omdat je ze online als pdf kunt downloaden. Het aanbod van de gratis trainingen bestaat uit IT en Communicatie & Management trainingen. Wilt je nog meer leren over deze onderwerpen of staat het onderwerp waar je over wilt leren er niet bij? Kijk dan bij onze trainingen.
In deze cursus leer je hoe je gestructureerd en professioneel interviews afneemt. Je werkt aan voorbereiding, vraagtechnieken en gesprekssfeer, en oefent met doorvragen, omgaan met weerstand en het ontrafelen van vaagheden. Zo haal je het maximale uit elk gesprek.
Learnit biedt meer dan 300 IT en Communicatie & Management trainingen aan. De trainingen worden gegeven in de vorm van één of meerdaagse cursussen, vrijwel alle trainingen kunnen in de vorm van een workshop gegeven worden. Daarnaast biedt Learnit trainingen aan als E-learning en een combinatie van E-learning en klassikale lessen.
Learnit trainingen beschikt over veel locaties door het gehele land, dus de kans is groot dat een training ook bij jou in de buurt wordt gegeven! Ook kan een training incompany gegeven worden, de training wordt dan gegeven op jouw bedrijf of organisatie.
Cursussen en trainingen
