Zelfreflectie incompany

Een tweedaagse training alleen voor jullie groep. Jullie kiezen de datum en de plek, en de trainer stemt de inhoud vooraf af op jullie praktijk.

4,6 op Google

NRTO-keurmerk

Op maat: afgestemd op het niveau en de doelen van jullie team
Trainers uit de praktijk, die het vak zelf doen
Bij jullie, bij ons of online, op een datum die jullie uitkomt
In het Nederlands of Engels, in de taal van jullie voorkeur

Jullie trainer: Christy, Joris, Marjorie of Elzo Samen 615 evaluaties, gemiddeld een 9,0. Bekijk de trainers

Waar de training over gaat

Met zelfreflectie krijg je grip op je gedrag, je keuzes en je drijfveren. In twee trainingsdagen werk je met methoden zoals Johari, STARR en RET aan een realistisch zelfbeeld. Zo sta je sterker, productiever en gelukkiger in je werk.

Lees het volledige programma van Zelfreflectie

Zo gaat een incompany training

AanvraagJe vertelt ons om welke training het gaat, met hoeveel mensen en ongeveer wanneer. Je krijgt een offerte met een vaste prijs voor de groep.
AfstemmenWe bespreken wat de groep al kan en wat er na afloop anders moet. De trainer past voorbeelden en oefeningen daarop aan.
De trainingOp de dag en plek die jullie kozen, met cursusmateriaal voor iedere deelnemer.
Na afloopIedere deelnemer krijgt een certificaat van deelname.

Praktische informatie

Duur: Tweedaagse
Groep: Alleen jullie eigen mensen
Locatie: Bij jullie op kantoor, op een van onze locaties of online
Datum: Jullie kiezen
Taal: Nederlands of Engels
Inbegrepen: Cursusmateriaal en een certificaat van deelname
Prijs: Vaste prijs per groep, in een offerte op maat (open training: € 1250,- excl. btw per deelnemer)

De trainers van deze training

Cijfers van cursisten na afloop van hun training, over alle cursussen van deze trainer.

Wat deelnemers zeggen over Zelfreflectie

"Goede training, nuttige tips gekregen, zinvol om een keer mee te maken. Leuke trainer en medecursist waardoor ik met plezier terugkijk op deze bijeenkomsten."

Cursist

"'Praktisch. Goede afwisseling theorie en samen in de praktijk brengen.'"

Cursist

Veelgestelde vragen over Zelfreflectie incompany

Waar vindt de incompany training Zelfreflectie plaats?

Waar het jullie uitkomt: bij jullie op kantoor, op een van onze trainingslocaties of online. Jullie kiezen ook de datum.

Kan de inhoud worden afgestemd op onze organisatie?

Ja. Voor de training bespreken we met jullie wat de groep al kan, waar het in de praktijk schuurt en wat er na afloop anders moet gaan. De trainer gebruikt voorbeelden en oefeningen uit jullie eigen werk.

Hoe groot mag de groep zijn?

Dat hangt af van de training. Bij een vaardigheidstraining werken we liever met een kleine groep, zodat iedereen echt kan oefenen. Gaat het om meer mensen, dan plannen we meerdere groepen of een vast traject.

Wat kost Zelfreflectie incompany?

Je krijgt een vaste prijs voor de hele groep, in een offerte op maat. Met een groep is dat voordeliger dan iedereen los inschrijven. Ter vergelijking: een plek in de open training kost € 1250,- excl. btw per deelnemer.

Kan de training in het Engels?

Ja. Bij incompany verzorgen we de training in de taal van jullie voorkeur, Nederlands of Engels. Zet het in je aanvraag.

Krijgen de deelnemers een certificaat?

Ja, iedere deelnemer krijgt na afloop een certificaat van deelname.

Hoe vraag ik een offerte aan?

Via het offerteformulier: noem de training, het aantal deelnemers en waar en wanneer jullie het ongeveer willen. Een adviseur neemt daarna contact met je op.

Voor wie is de cursus Zelfreflectie geschikt?

De cursus Zelfreflectie is geschikt voor iedereen die zich professioneel verder wil ontwikkelen. Denk aan mensen die regelmatig conflicten ervaren op het werk, vastlopen in hun functie, of hun persoonlijk functioneren willen verbeteren. Ook als je gewoon beter wilt begrijpen waarom je doet wat je doet, ben je welkom. Er is geen specifieke vooropleiding nodig om deel te nemen.

Welke methodes en modellen leer je tijdens de cursus Zelfreflectie?

Tijdens de cursus Zelfreflectie werk je met bewezen modellen zoals het Johari-venster, de dramadriehoek en winnaarsdriehoek, het RET-stappenplan, de STARR-methode en de SWOT-analyse. Daarnaast krijg je inzicht in overdrachts- en projectiemechanismen. Met deze methodes onderzoek je in twee klassikale trainingsdagen je gedrag, overtuigingen en kernkwaliteiten, zodat je gericht stappen zet in je persoonlijke ontwikkeling.

Wat leer je tijdens de cursus Zelfreflectie over je kernkwaliteiten?

Tijdens de cursus Zelfreflectie ontdek je je kernkwaliteiten met het Johari-window. Je leert welke eigenschappen openbaar zijn en welke voor anderen verborgen blijven. Door actief feedback te vragen verklein je je blinde vlek en door open te communiceren maak je je verborgen gebied kleiner. Zo krijg je in een realistisch beeld van hoe jij overkomt op collega's.

Hoe ziet de werkwijze van de cursus Zelfreflectie eruit?

De cursus Zelfreflectie start met een intake per telefoon of mail, gevolgd door 2 klassikale trainingsdagen. Tijdens de training werk je met metaforen, oefeningen en gerichte vragenlijsten om situaties, emoties en gedrag inzichtelijk te maken. Zo leer je jezelf stap voor stap beter kennen, inclusief lesmateriaal en een persoonlijke aanpak in een kleine groep.

Is voorkennis nodig om de cursus Zelfreflectie te volgen?

Nee, voor de cursus Zelfreflectie heb je geen specifieke voorkennis of vooropleiding nodig. De training is geschikt voor iedereen die zich professioneel verder wil ontwikkelen, ongeacht functie of werkervaring. Wel is openheid belangrijk: je moet bereid zijn kritisch naar je eigen gedrag, overtuigingen en keuzes te kijken. De twee klassikale trainingsdagen starten met een intake, zodat de inhoud aansluit op jouw situatie.

Wat is het verschil tussen de cursus Zelfreflectie volgen en bijvoorbeeld een zelfhulpboek of online zelfreflectie-oefeningen doen?

Een zelfhulpboek of online oefening geeft je theorie en losse opdrachten, maar je mist de spiegel van buitenaf. Juist die spiegel is de kern van zelfreflectie. In de klassikale cursus Zelfreflectie van Learnit werk je met een trainer en een kleine groep deelnemers die je directe feedback geven. Je past modellen als het Johari-window, de dramadriehoek, het RET-stappenplan en de STARR-methode toe op je eigen werksituaties. Blinde vlekken die je in een boek nooit ontdekt, komen in een groep wel naar boven. De cursus start met een intake, zodat de inhoud aansluit op jouw vraag. Kies je voor zelfstudie, dan ontwikkel je kennis. Kies je voor deze cursus, dan ontwikkel je inzicht in je gedrag en concrete handvatten om dat te veranderen.

Hoe weet ik of de cursus Zelfreflectie iets voor mij is, of dat ik beter een coachingstraject kan kiezen?

De cursus Zelfreflectie en een individueel coachingstraject hebben een ander doel. Deze klassikale training geeft je een gestructureerd kader met bewezen methodieken: het Johari-window, de dramadriehoek, het RET-stappenplan, de STARR-methode en een SWOT-analyse. Je leert deze modellen in een groep, oefent ze meteen toe en krijgt feedback van medecursisten. Kies hiervoor als je behoefte hebt aan handvatten en theorie die je zelfstandig kunt blijven gebruiken na de training. Een coachingstraject is intensiever en persoonlijker, en richt zich op één specifiek vraagstuk over een langere periode. Loop je vast op één concreet thema of speelt er iets diepers? Dan past coaching beter. Wil je breed leren reflecteren en jezelf beter leren kennen? Dan past deze cursus.

Wanneer in mijn loopbaan heeft het volgen van de cursus Zelfreflectie het meeste effect?

De cursus Zelfreflectie levert het meeste op op momenten waarop je merkt dat patronen zich herhalen: terugkerende conflicten op je werk, vastlopen in je rol, twijfels over je volgende stap of het gevoel dat je niet uit de verf komt. Ook bij een overstap naar een leidinggevende of coördinerende functie is het een logisch moment, omdat je dan meer impact hebt op anderen. De training duurt en, klassikaal. Je werkt met modellen als het Johari-venster, de dramadriehoek/winnaarsdriehoek, RET en de STARR-methode. Minder geschikt is het moment vlak na een acute crisis of burn-outdiagnose; dan past een coach- of behandeltraject beter. Heb je ruimte om te reflecteren en ben je bereid feedback te vragen, dan is dit een goed instapmoment.

Zelfreflectie voor jullie team?

Vraag vrijblijvend een offerte aan, je hoort snel van een adviseur. Met een of twee collega's? Zelfreflectie staat het komende jaar 7 keer open gepland, in Amsterdam, Den Haag, Utrecht, Rotterdam, Groningen, Arnhem.

Vraag offerte aan Bekijk de open data

Eigen groepvaste prijs, offerte op maat

Vraag offerte aan