Gratis cursus Motiverende gespreksvoering: beweging zonder duwen

Free, right now

De eerste vier hoofdstukken online, met een kennischeck na elk hoofdstuk. Plus een pdf met werkblad en cheat sheet.

You can read the lessons straight away. For the PDF, you leave your details.

Start with lesson 1

Prefer to have a trainer there with you?

De ééndaagse cursus Motiverende gespreksvoering. Je oefent echte gesprekken en hoort terug wat jouw reactie met de motivatie van de ander doet.

€625,- excl. VAT

Bekijk de cursus Motiverende gespreksvoering All Coaching leadership courses →

Je legt uit waarom het anders moet. Je noemt de gevolgen, je draagt een oplossing aan, je hoort jezelf redelijk klinken. De ander knikt, en doet daarna precies wat hij al deed. Dat ligt niet aan zijn karakter en niet aan jouw argumenten. Het ligt aan de rolverdeling: zodra jij de kant van de verandering verdedigt, is er nog maar één rol vrij, en die pakt de ander.

This free online course is the starter for our full Motivational interviewing. In de eerste vier hoofdstukken zie je waarom overtuigen weerstand oproept, hoe je twijfel leert lezen in plaats van wegduwen, hoe je hoort wanneer iemand echt in beweging komt, en wat je doet als het gesprek stroef loopt. Elk hoofdstuk sluit af met een korte kennischeck.

De volledige training gaat verder met de grondhouding achter de methode, de vier processen van een motiverend gesprek, de OARS-vaardigheden, reflectief luisteren op drie niveaus, het werken met waarden, en de stap van motivatie naar een plan dat blijft staan. Wil je dat oefenen met een trainer erbij, en met je eigen gesprekken op tafel? Bekijk dan de training Motiverende gespreksvoering.

Motivational interviewing

Chapters 1 to 3 in a single PDF, with a worksheet and cheat sheet.

Contents:

  • 0.-

    Introduction
    Hoe deze gratis cursus is opgebouwd en wat je in de vier hoofdstukken leert.
  • 1.-

    Waarom overtuigen averechts werkt
    De paradox van overtuigen, de rolverdeling die je zelf in gang zet, en weerstand als signaal in het gesprek in plaats van een eigenschap van de ander.
  • 2.-

    Ambivalentie en de taal van behoud
    Waarom ja en nee tegelijk waar kunnen zijn, de vijf vormen van behoudtaal en hoe je beide kanten van de weegschaal erkent zonder te kiezen.
  • 3.-

    Verandertaal herkennen en ontlokken
    DARN en CAT, de vier vragen die verandertaal boven halen, en de vier manieren om een uitspraak te versterken in plaats van te laten verdampen.
  • 4.-

    Meebewegen met weerstand
    De reparatie-reflex bij jezelf herkennen, het verschil tussen behoudtaal en gedoe in de relatie, meerollen en autonomie als hefboom.
  • 5.-

    De geest van motiverende gespreksvoering
    PACE: partnerschap, acceptatie, compassie en evocatie, en waaraan je merkt dat je terugvalt in de expert-modus.
  • 6.-

    De vier processen van een motiverend gesprek
    Engageren, focussen, ontlokken en plannen: waar je in het gesprek bent, en wat er misgaat als je een fase overslaat.
  • 7.-

    De OARS-vaardigheden
    Open vragen, affirmaties, reflecties en samenvattingen als het gereedschap waarmee je de vier processen vormgeeft.
  • 8.-

    Reflectief luisteren op drie niveaus
    Van herhalen naar betekenis toevoegen, de gevoelsreflectie, en de dubbelzijdige reflectie waarin beide kanten zichtbaar worden.
  • 9.-

    Discrepantie ontwikkelen
    Waarden zichtbaar maken en het verschil tussen wat iemand belangrijk vindt en wat hij doet laten voelen, zonder de relatie te beschadigen.
  • 10.-

    Van motivatie naar een veranderplan
    Herkennen wanneer plannen aan de orde is, een plan met doel, eerste stap, obstakels en terugkoppeling, en de schaalvraag die het toetst.
  • 11.-

    Jouw eigen actieplan als gespreksvoerder
    Je sterke kanten, je valkuil, één vaardigheid voor de komende maanden en een intervisiepartner die meeluistert.

What participants say about Learnit

I found the 'Interview Techniques' course to be good. Nothing to fault. It was also good that Job called beforehand for a short preliminary discussion. You don't see that very often. A very worthwhile course. It also had a strong element of repetition. Plenty of variety, including between theory and practice. Learned a lot, and applied it straight away during the course. And I think these learnings will also help me further when conducting interviews.
Tjeerd J
We took the Outlook, Teams and OneNote course with Roy Nieuwenhuijzen. Good content, and a few days before the course he got in touch with me (coordinator of the course, head of the secretariat). Pleasant that you can fill in the day itself as needed. The booklet for reference is rather dated, but apparently there is little up-to-date material to be found.
Inge Brouwers
In May 2024 I took the WordPress course. As an IT enthusiast with broad but not necessarily deep knowledge, I wanted to know more about WordPress. How do you install everything and how do you start building a website. This course is extremely well suited to that. From the outset you learn in 3 days how to start a website and what to look out for. I now have a solid basis for getting to work with WordPress and I know my way around the various options. The course is recommended for anyone who wants to learn in three days what WordPress can do and how to apply it.
Igno Freriksen

All 105 reviews on Google →

Our free courses and webinars

Your own motivation and commitment are essential if you want to master something new. You can get a long way with self-study. Learnit wants to contribute to this by offering valuable content such as free webinars and courses. This way you can get acquainted with new fields of learning. Once you have made a start, you may discover that there are also many advantages to taking a course at Learnit under the guidance of an experienced trainer.

  • You spend several days working dedicatedly on your learning objectives, which means you make progress more quickly
  • The trainer helps you over the bumps and spots your blind spot
  • the trainer can explore what your learning objectives are and show you the shortest learning route
  • You can practise real-life situations really well during the course
  • You get to know other participants with an interest in the same subject

In short, you achieve much more in less time.

The free courses are suitable for home study, as you can download them online as a PDF. The range of free courses consists of IT and Communication & Management courses. Would you like to learn more about these subjects, or is the subject you want to learn about not included? Then take a look at our courses.

Woman studying Excel course materials with laptop.