Cursus Neurolinguïstisch programmeren (NLP): een introductie

In deze cursus maak je kennis met NLP en leer je hoe je communicatie, gedrag en denkpatronen kunt beïnvloeden om je doelen te bereiken en sterker te staan in je werk en leven.

8.3 uit 20 beoordelingen 4,6 op Google NRTO-keurmerk

Gratis annuleren tot vier weken voor de start. Schrijf je dus gerust nu al in.

Voor een team of afdeling? Plan je eigen groep, bij jou of bij ons. Vraag offerte aan
  • Nieuwe kijk op jezelf en je communicatie
  • Praktische technieken voor direct resultaat
  • Sterkere doelen, echt haalbaar resultaat
  • Meer rust in je hoofd
  • Creatief denken vanuit nieuwe perspectieven
RobChristyJorisMarjorie

Je trainer: Rob, Christy, Joris of Marjorie Samen 856 evaluaties, gemiddeld een 8,8. Bekijk de trainers

NLP geeft je inzicht in de patronen achter communicatie en gedrag. In deze introductie krijg je praktische handvatten om sterker te communiceren, doelen helder te krijgen en het beste uit jezelf te halen. Een waardevolle stap in je persoonlijke ontwikkeling.

Omschrijving

In deze introductiecursus Neurolinguïstisch programmeren (NLP) maak je kennis met een persoonlijke ontwikkelingsmethode die je helpt je capaciteiten beter te benutten. NLP gaat ervan uit dat succesvol gedrag van anderen te doorgronden en aan te leren is. De methode richt zich op de patronen achter menselijke communicatie en gedrag, en biedt handvatten om die patronen te wijzigen of nieuwe aan te leren.

Je krijgt inzicht in je eigen wereldmodel en onderzoekt hoe jouw kijk op de wereld jouw gedrag en communicatie beïnvloedt. Je werkt aan het opbouwen van rapport, waarmee je effectiever communiceert en sterkere relaties opbouwt met de mensen om je heen. Daarnaast ga je aan de slag met het formuleren en behalen van doelen en verken je technieken zoals ankeren, waarmee je leert hoe je brein op signalen reageert en hoe je dat kunt sturen.

De training wisselt af tussen ervaren, experimenteren, reflecteren en theorie verkennen. Je gaat actief aan de slag, zodat je direct merkt wat het effect is van nieuw gedrag en de vertaalslag naar je eigen praktijk kunt maken.

Onderwerpen

  • Inzicht in je eigen wereldmodel: hoe kijk jij naar de wereld en wat betekent dat voor jou en je omgeving?
  • Communiceren volgens NLP: hoe vergroot je het effect van je communicatie?
  • Rapport opbouwen: je bouwt sterkere relaties op met de mensen om je heen.
  • Doelen bepalen en behalen: wat is er nodig om jouw doelen wel te halen?
  • Ankeren: hoe reageert je brein op signalen en hoe stuur je dat bij?
  • Out of the box denken: een frisse kijk op de realiteit en op wat je voor mogelijk houdt.
  • Emoties reguleren: meer rust in je hoofd en minder gepieker.

Resultaat

Na deze introductietraining begrijp je de grondbeginselen van NLP en kun je de basistechnieken toepassen in je dagelijkse communicatie. Je hebt inzicht in je eigen wereldmodel en herkent hoe dat jouw gedrag en interacties beïnvloedt.

Je weet hoe je rapport opbouwt met de mensen om je heen en kunt je communicatie afstemmen op je gesprekspartner. Daarnaast kun je heldere, haalbare doelen formuleren en bepalen welke stappen nodig zijn om die te bereiken. Je hebt geoefend met ankeren en weet hoe je gewenste gevoelens en gedragingen kunt oproepen op het moment dat je ze nodig hebt.

Met deze bagage sta je steviger in je schoenen, communiceer je effectiever en beschik je over praktische gereedschappen om jezelf verder te ontwikkelen, zowel persoonlijk als in je werk.

Doelgroep

Deze introductiecursus is bedoeld voor iedereen die geïnteresseerd is in NLP en zich verder wil ontwikkelen op het gebied van communicatie, gedrag en persoonlijke groei. Of je nu werkzaam bent in het onderwijs, het bedrijfsleven, de zorg of coaching: je krijgt praktische handvatten waarmee je direct aan de slag kunt.

Lesmethodiek

In de training wisselen we af tussen concreet ervaren, experimenteren met gedrag en technieken, reflecteren en theorie verkennen. Hiermee sluit het trainingsprogramma goed aan op alle typen deelnemers. Er zit veel actie in de training, zodat je daadwerkelijk ervaart wat het effect is van nieuw gedrag. Dit maakt de herkenning van succes mogelijk. Daarnaast benadrukken we dat iedereen verantwoordelijk is voor zijn of haar eigen groeiproces en hier het eigenaarschap over moet nemen. In onze training nodigen we je uit om continu te reflecteren en verbanden te leggen met de praktijk. Ons streven is je inzicht te vergroten en je zelf de vertaalslag te laten maken. Dit vergroot de kans op werkelijke gedragsverandering.

Voorkennis

Voor deze training heb je geen voorkennis nodig. Je hoeft je dus nergens op voor te bereiden. Wel helpt het als je openstaat voor zelfreflectie en bereid bent te experimenteren met nieuw gedrag. Een nieuwsgierige houding is alles wat je meebrengt.

Praktische informatie

Aantal dagen
2 dagen
Cursustijden
van 10 tot 17 uur
Studiebelasting
14 uur
Opleidingsniveau
Geschikt voor alle niveaus
Voorbereidingstijd
Geen
Inbegrepen
Cursusmateriaal en lunch op locatie
Certificaat
Aan het eind van de cursus krijg je een certificaat van deelname
Annuleren
Gratis tot vier weken voor de start (annuleringsvoorwaarden)

Taal

De training wordt standaard verzorgd in het Nederlands. De trainer beheerst de Engelse taal. Er kan gebruik gemaakt worden van Engelstalig cursusmateriaal. Bij inschrijving van minimaal 3 deelnemers kan de training ook geheel in het Engels verzorgd worden.

Incompany

Wil je deze training organiseren voor een hele groep of meerdere groepen? Dit kan voordelig zijn. We kunnen bijvoorbeeld de inhoud geheel op jouw organisatie afstemmen en een hele groep trainen is bovendien voordeliger.

Gaat het om grote aantallen of een complete academy? Daar komt veel bij kijken. Denk bijvoorbeeld aan planning en communicatie, het inventariseren en afstemmen van de doelen en inhoud van de training. Of aan niveauverschillen, feedback mechanismen en borging. Gelukkig heeft Learnit een rijke ervaring op dit gebied (meer dan 25 jaar) en we helpen je graag bij dit proces.

Vraag een offerte aan

Alle startdata

2 trainingsdagen. Op volgorde van datum.

  • vr 6 & vr 20 november 2026 Online · 10:00–17:00Gratis annuleren tot 9 oktober Inschrijven
  • vr 6 & vr 20 november 2026 Rotterdam · 10:00–17:00Gratis annuleren tot 9 oktober Inschrijven
  • do 19 nov & do 3 dec 2026 Utrecht · 10:00–17:00Gratis annuleren tot 22 oktober Inschrijven
  • wo 23 dec 2026 & wo 6 jan 2027 Rotterdam · 10:00–17:00Gratis annuleren tot 25 november Inschrijven
  • vr 15 & vr 29 januari 2027 Groningen · 10:00–17:00Gratis annuleren tot 18 december Inschrijven
  • vr 15 & vr 29 januari 2027 Zwolle · 10:00–17:00Gratis annuleren tot 18 december Inschrijven
  • do 4 & do 18 februari 2027 Amsterdam · 10:00–17:00Gratis annuleren tot 7 januari Inschrijven
  • do 1 & do 15 april 2027 Arnhem · 10:00–17:00Gratis annuleren tot 4 maart Inschrijven

Geen geschikte startdatum? Stuur ons een datumverzoek, dan kijken we samen wat er kan.

Deze training voor je team?

Plan je eigen groep op een datum die jullie uitkomt, bij jullie op kantoor, bij ons of online. We stemmen de inhoud af op jullie praktijk, en een hele groep trainen is voordeliger dan losse inschrijvingen.

  • Jullie datum en locatie
  • Inhoud op maat
  • Ook meerdere groepen of een academy
  • Meer dan 25 jaar ervaring
Vraag offerte aan Vrijblijvend, je hoort snel van een adviseur

Wat anderen zeggen over deze training

8.3
Cursus Neurolinguïstisch programmeren (NLP): een introductie: gemiddeld 8.3 uit 20 beoordelingen

“Inhoud (en tempo) was prima en afgestemd op de punten die aangegeven zijn tijdens de intake en geheel gericht op de behoefte van de deelnemers.”

M. van Duin
Rabobank
9.0

“Interessante en goed toepasbare training. De ideeën achter NLP zijn helder uitgelegd. De oefeningen geven meteen een handvat om er zelf in de praktijk mee aan de slag te gaan.”

L. van Essen
Gemeente Teylingen
7.4

“Veel herkenbare zaken, paar mooie eye openers. Goede introductie van NLP. Ik de trainer erg prettig en toegankelijk. Blijft open en geeft ruimte, maar weet ook deze weer terug te pakken.”

L. de Jonker
NUON
9.6

“Ik ben verrast over de praktische kant van de training. Vooral de tweede dag zat vol oefeningen die je ook na de training zelf kan gaan toepassen. Heel waardevol en inspirerend.”

I. Bouwman - Vattenfall N.V.8.8

“Training was professioneel en interessant.”

J.C.M. Geraedts
Provincie Limburg
7.6

“Fijne eerste introductie met NLP. Goede balans tussen theorie en praktische toepasbaarheid.”

D. Wirokarto - Odido8.0

Trainingsvormen

Klassikaal

2 dagen€ 1250,-
  • Fijne locatie met trainer
  • Kleine groepen
  • Inspirerend en motiverend
Kies een datum

Online

2 dagen€ 1080,-
  • Online met trainer
  • Persoonlijk
  • Praktisch en interactief
Kies een datum

Incompany

MaatwerktrainingOp aanvraag
  • 100% voor jouw groep
  • Maatwerk
  • Bij jou of bij ons
Vraag offerte aan

Workshop

Tot 4 uur voor groepenOp aanvraag
  • Geschikt voor events
  • Interactief en inspirerend
  • Ook grote groepen
Vraag offerte aan

Privé training

Bij ons of bij jouOp aanvraag
  • 100% voor jou alleen
  • Veel bereiken in weinig tijd
  • Wanneer je wilt
Vraag offerte aan

Veelgestelde vragen

Kan ik gratis annuleren?

Ja. Tot vier weken voor de eerste lesdag annuleer je kosteloos, zonder opgaaf van reden. Je krijgt dan een creditfactuur of, als je al betaald hebt, het bedrag terug. Annuleer je later, dan betaal je een deel van de cursusprijs: 25% tussen vier en twee weken voor de start, 75% in de twee weken ervoor en 100% in de laatste week. Verplaatsen naar een andere startdatum is kosteloos tot twee weken voor de start, daarna 50%. Een collega in jouw plaats laten deelnemen kan altijd. Lees de annuleringsvoorwaarden.

Wat is Neurolinguïstisch Programmeren (NLP) en wat leer je in deze introductiecursus?
NLP is een persoonlijke ontwikkelingsmethode die je helpt patronen in communicatie en gedrag te herkennen en bij te sturen. In deze klassikale introductiecursus van Learnit leer je rapport opbouwen, doelen helder formuleren, ankeren toepassen en inzicht krijgen in je eigen wereldmodel. Geen voorkennis vereist.
Is er voorkennis vereist voor de NLP-introductiecursus en voor wie is deze geschikt?
Nee, er is geen voorkennis vereist voor de NLP-introductiecursus. De training is een toegankelijke introductie voor iedereen die geïnteresseerd is in Neurolinguïstisch Programmeren. Of je nu werkt in coaching, onderwijs, het bedrijfsleven of NLP wilt inzetten voor persoonlijke ontwikkeling: je kunt zonder vooropleiding instappen. De klassikale training is bovendien zo opgezet dat je vanaf dag één actief aan de slag kunt.
Welke onderwerpen en technieken komen aan bod tijdens de NLP-introductiecursus?
Tijdens de NLP-introductiecursus behandel je vijf kernonderwerpen: inzicht in je eigen wereldmodel, communiceren volgens NLP, rapport opbouwen, doelen bepalen en behalen, en ankeren. Je leert hoe je brein reageert op signalen en hoe je effectiever communiceert met jezelf en anderen. De training wisselt theorie af met praktijkoefeningen, zodat je direct ervaart wat nieuw gedrag oplevert.
Is de NLP-introductiecursus klassikaal of online te volgen?
De NLP-introductiecursus wordt klassikaal gegeven, verspreid over. Je volgt de training in een kleine groep, wat ruimte geeft voor persoonlijke begeleiding en oefeningen waarin je technieken zoals rapport opbouwen en ankeren direct ervaart. De klassikale opzet sluit goed aan bij de interactieve werkvorm, waarin afgewisseld wordt tussen theorie, reflectie en praktisch experimenteren met gedrag.
Hoe wordt NLP toegepast in de praktijk en wat levert het op?
NLP wordt wereldwijd toegepast in coaching, onderwijs, bedrijfsleven en diverse therapievormen. Tijdens de introductiecursus leer je technieken zoals rapport opbouwen, ankeren en doelen formuleren. De resultaten zijn concreet: meer zelfvertrouwen, effectievere communicatie, beter emotiebeheer, minder piekeren en creatiever denken. Je oefent direct met gedrag en technieken, zodat je het geleerde meteen kunt vertalen naar je werk en priveleven.
Wat is het verschil tussen een NLP-introductiecursus en een volledige NLP Practitioner-opleiding?
Een NLP-introductiecursus en een NLP Practitioner-opleiding verschillen in diepgang, duur en doel. De introductiecursus van Learnit Je maakt kennis met de kernprincipes van NLP: je eigen wereldmodel, rapport opbouwen, doelen formuleren, communicatiepatronen en ankeren. Je ervaart de methode en kunt basistechnieken direct toepassen in je communicatie en persoonlijke ontwikkeling. Een NLP Practitioner-opleiding duurt doorgaans 12 tot 20 dagen, verspreid over meerdere maanden, en leidt op tot een internationaal erkend certificaat waarmee je NLP professioneel kunt inzetten, bijvoorbeeld in coaching. Kies de introductie als je wilt onderzoeken of NLP bij je past, of als je de technieken voor eigen gebruik wilt leren. Een Practitioner-traject is logischer wanneer je NLP beroepsmatig wilt toepassen.
Hoe weet ik of NLP bij mijn manier van leren past, of kan ik beter een andere communicatie- of coachingstraining kiezen?
NLP past bij je als je het prettig vindt om al doende te leren: ervaren, experimenteren met gedrag, reflecteren en daarna pas theorie verbinden. In de introductie bij Learnit (klassikaal) wissel je continu tussen oefening en analyse. Kies je liever een puur cognitieve aanpak met modellen en cases, dan sluit een klassieke communicatie- of gesprekstechniektraining beter aan. NLP onderscheidt zich doordat het werkt met innerlijke patronen, rapport opbouwen en ankeren. Technieken die je direct op jezelf toepast. Twijfel je tussen NLP en coaching? Coaching richt zich op één specifiek doel onder begeleiding; NLP geeft je gereedschappen die je zelfstandig blijft gebruiken. Wil je eerst proeven voordat je een Practitioner-traject overweegt, dan is deze introductie de logische stap.
Werkt NLP ook als ik sceptisch ben over zelfhulp-methodes en liever evidence-based werk?
Een terechte vraag. NLP is geen wetenschappelijk gevalideerde therapie en wordt door academische psychologen kritisch bekeken; effectstudies leveren wisselende resultaten op. Wat NLP wel biedt, zijn praktische communicatie- en gedragstechnieken die in coaching, sales en management breed worden toegepast. In de introductie bij Learnit ligt de nadruk op concreet oefenen met rapport opbouwen, doelen formuleren en bewustwording van je eigen denkpatronen. Niet op therapeutische claims. Je leert technieken zoals ankeren en het verkennen van je 'wereldmodel'. Verwacht je een wetenschappelijk onderbouwde methode zoals cognitieve gedragstherapie of evidence-based coaching, dan past NLP minder goed. Zie je het als een toolbox met communicatietechnieken die je zelf kritisch toetst in de praktijk, dan kun je er waarde uit halen.
Kan ik na deze NLP-introductie direct met klanten of collega's aan de slag als NLP-coach?
Nee. De NLP-introductie van (klassikaal) is een kennismaking, geen coachings-kwalificatie. Je leert de basisprincipes: rapport opbouwen, je eigen wereldmodel herkennen, doelen scherp formuleren en ankeren. Die technieken kun je daarna toepassen op jezelf en in je dagelijkse communicatie met collega's, klanten of in je gezin. Voor het professioneel coachen of begeleiden van anderen met NLP-interventies is een Practitioner-traject (doorgaans 12 tot 20 dagen) de gangbare vervolgstap, gevolgd door een Master Practitioner. Internationale erkenning loopt via instituten zoals NLPU, INLPTA of de Society of NLP. Kies deze introductie dus als je wilt onderzoeken óf NLP bij je past, voordat je in een langer en duurder traject investeert.
Hoe verhoudt deze NLP-introductie zich tot andere persoonlijke ontwikkelingstrajecten zoals mindfulness, ACT of een coachingsopleiding?
NLP, mindfulness en ACT (Acceptance and Commitment Therapy) hebben verschillende uitgangspunten. NLP richt zich op de patronen achter communicatie en gedrag, en op het modelleren van succesvolle strategieën. Je leert technieken als rapport opbouwen, ankeren en doelen formuleren. Mindfulness traint juist het opmerken en accepteren van gedachten en gevoelens zonder ze te willen veranderen. ACT combineert acceptatie met waardengericht handelen. Een coachingsopleiding leert je een professioneel begeleidingsvak; deze NLP-introductie van (klassikaal) is geen coachopleiding, maar geeft je inzicht in je eigen wereldmodel en praktische gesprekstechnieken. Kies NLP als je concrete tools wilt voor communicatie en gedragsverandering. Wil je vooral rust en aandacht trainen, dan past mindfulness of ACT beter.
Wat is het verschil tussen NLP-technieken leren in deze cursus en het lezen van een boek over NLP of het volgen van YouTube-tutorials?
Een boek of YouTube-video legt NLP-concepten uit, maar in deze klassikale cursus oefen je de technieken daadwerkelijk met andere deelnemers. Dat verschil is wezenlijk bij NLP: rapport opbouwen, ankeren en communicatiepatronen herkennen leer je door te doen, niet door te lezen. Je krijgt directe feedback van de trainer en medecursisten op je gedrag, stem en lichaamstaal. Zelfstudie mist die observatie en correctie. De cursus duurt en, inclusief lesmateriaal. Voor wie alleen wil kennismaken met de theorie volstaat een boek; wil je technieken zoals ankeren of zintuiglijk scherp waarnemen in je werk toepassen, dan is begeleide oefening effectiever. De cursus is een introductie, geen Practitioner-opleiding.
Hoe lang duurt de NLP-introductiecursus en wat kost deze?

De actuele prijs vind je rechtsboven op deze cursuspagina, samen met de planning, locatie en lesvorm. Voor incompany of maatwerk maken we graag een offerte op aanvraag.

Eerstvolgende start: vr 6 & vr 20 november 2026 in Rotterdam, ook online te volgen

Gratis annuleren tot vier weken voor de start, dus je kunt nu al een plek vastleggen.

€ 1250,-excl. btw · volgende start vr 6 nov
Kies een datum