Gespecialiseerde trainers
Hoge beoordeling
Flexibel aanbod
2 dagen

Omgaan met eigen frustraties en emoties op de werkvloer

Reageer je op je baas wel eens iets feller dan je eigenlijk wilt? Of val je wel eens boos uit tegen een collega? In deze training leer je omgaan met je eigen frustraties en emoties. Zo maak je je eigen leven én dat van anderen een stuk aangenamer.


2 dagen

Timemanagement

Heb je het gevoel dat je achter jezelf aan rent, vaak tijd tekort komt en de werkdruk alsmaar toeneemt? Als je geen goede balans meer kunt vinden tussen werk en privé is onze tweedaagse training wat voor jou. Je leert meer grip te krijgen op je werkzaamheden en omdat timemanagement vooral zelfmanagement is, gaan we ook in op wie jíj bent. Assertiviteit, delegeren en stresshantering zijn vaardigheden die centraal staan.


2 dagen

Assertiviteit: opkomen voor jezelf

Assertiviteit is het opkomen voor je eigen belangen, zonder over de belangen van een ander heen te lopen. Het betekent niet dat je een gebrek aan zelfvertrouwen hebt of verlegen bent, maar heeft alles te maken met hoe je in relatie tot de ander hándelt. Het is dus een communicatiemiddel om je doelen te bereiken, waarbij wederzijds respect centraal staat. In de training besteden we aandacht aan het duidelijk kenbaar (durven) maken van je mening en de manier waarop je jezelf profileert.


2 dagen

Proactief handelen

Ben jij iemand die veel over zich heen laat komen, vaak pas nadenkt over iets als het gebeurt of het aan anderen overlaat om te handelen? Wil je dat veranderen en het roer in eigen handen nemen? En zelf de regie pakken en vooruitkijken, zodat je niet steeds voor verrassingen komt te staan? Dan is onze training Proactief handelen echt iets voor jou.


4 dagen

RET: Stoppen met piekeren

Zelfverzekerder, flexibeler en besluitvaardiger op treden, jij kunt het leren! In de training RET: Stoppen met piekeren! leer je ineffectieve gedachtes en gevoelens om te buigen naar effectieve gedachtes en gevoelens, zodat je steviger in je schoenen staat.


Referenties

Wat anderen zeggen over onze trainingen.

“Zo'n training is voor iedereen goed, zeker omdat je veel leert ook over de manier van communiceren.”

Karin van de Vossenberg, Oosterdorp Autogroep B.V. - Omgaan met eigen frustraties en emoties op de werkvloer
Beoordeling 10.0
“Het is een leuke en leerzame training. Er wordt goed gekeken waar je knelpunten zitten en daar wordt goed ingegaan en daar krijg je tips en adviezen voor”

Anneke Poppelaars, Luxaflex Nederland - Timemanagement
Beoordeling 8.9
“'Een hele fijne en leerzame training. Heel praktisch en door de opdrachten en methodes leer ik nu om assertiever te zijn.'”

M. Lekkerkerker-Hoebeke, BENU Direct - Assertiviteit: opkomen voor jezelf
Beoordeling 8.8
“De training is heel interessant en iedereen kan deze volgen. De informatie is voor iedereen van toepassing, of je nou assertief bent of niet. Je kunt de info zowel op het werk als in prive toepassen. Deze training is voor iedereen nuttig. De training is zodanig opgezet dat men meteen met praktijkvoorbeelden kan oefenen en de informatie in het praktijk kan toepassen.”

M.S. Choelai, Gemeente Westland - Assertiviteit: opkomen voor jezelf
Beoordeling 9.3
“Zeer nuttig & leuk!”

F. Grunefeld, P3plus - Timemanagement
Beoordeling 9.1
“Prima training en zeer goed in de praktijk uit te voeren! Locatie Rotterdam is zeer goed bereikbaar met de trein! Binnen 2 tellen sta je in het gebouw.”

W. van Gool, Innofa B.V. - Omgaan met eigen frustraties en emoties op de werkvloer
Beoordeling 8.6

Waarom kiezen voor een training bij Learnit?

Gespecialiseerde trainers

Hoge beoordeling

Flexibel aanbod