Gespecialiseerde trainers
Hoge beoordeling
Flexibel aanbod
Meerdere data
2 dagen

Omgaan met eigen frustraties en emoties op de werkvloer

Reageer je op je baas wel eens iets feller dan je eigenlijk wilt? Of val je wel eens boos uit tegen een collega? In deze training leer je omgaan met je eigen frustraties en emoties. Zo maak je je eigen leven én dat van anderen een stuk aangenamer.


Meerdere data
2 dagen

Timemanagement

Heb je het gevoel dat je achter jezelf aan rent, vaak tijd tekort komt en de werkdruk alsmaar toeneemt? Als je geen goede balans meer kunt vinden tussen werk en privé is onze tweedaagse training wat voor jou. Je leert meer grip te krijgen op je werkzaamheden en omdat timemanagement vooral zelfmanagement is, gaan we ook in op wie jíj bent. Assertiviteit, delegeren en stresshantering zijn vaardigheden die centraal staan.


8 mei 2026
2 dagen

Assertiviteit: opkomen voor jezelf

Assertiviteit is het opkomen voor je eigen belangen, zonder over de belangen van een ander heen te lopen. Het betekent niet dat je een gebrek aan zelfvertrouwen hebt of verlegen bent, maar heeft alles te maken met hoe je in relatie tot de ander hándelt. Het is dus een communicatiemiddel om je doelen te bereiken, waarbij wederzijds respect centraal staat. In de training besteden we aandacht aan het duidelijk kenbaar (durven) maken van je mening en de manier waarop je jezelf profileert.


Meerdere data
2 dagen

Proactief handelen

Ben jij iemand die veel over zich heen laat komen, vaak pas nadenkt over iets als het gebeurt of het aan anderen overlaat om te handelen? Wil je dat veranderen en het roer in eigen handen nemen? En zelf de regie pakken en vooruitkijken, zodat je niet steeds voor verrassingen komt te staan? Dan is onze training Proactief handelen echt iets voor jou.


Meerdere data
4 dagen

RET: Stoppen met piekeren

Zelfverzekerder, flexibeler en besluitvaardiger op treden, jij kunt het leren! In de training RET: Stoppen met piekeren! leer je ineffectieve gedachtes en gevoelens om te buigen naar effectieve gedachtes en gevoelens, zodat je steviger in je schoenen staat.


Reviews

Wat anderen zeggen over onze trainingen.

“Deze cursus is zeker aan te bevelen. Samen met de cursusleid(st)er en je medecursisten wordt het time management probleem uitgediept. Je leert van elkaars ervaringen en komt al pratende tot nieuwe inzichten. Ik heb sommige "aha!"-momenten meteen genoteerd en later nog eens doorgenomen en in praktijk gebracht. De hoeveelheid werk is er niet minder door geworden, maar wel mijn benadering van die hoeveelheid. Ik ga met een geruster hart aan de slag! En daar was het me om te doen.”

B. van Oppenraaij-Bervaes, SHL - Timemanagement
Beoordeling 8.3
“Fijne cursus wat zelfreflectie oplevert. Trainer speelt goed in op praktijk ervaringen van cursisten en geeft advies en tools.”

F. Vonk - Technicom - Omgaan met eigen frustraties en emoties op de werkvloer
“Het is een zeer leerzame training. Ik raad hem zeker aan.”

B. Jespers - Assertiviteit: opkomen voor jezelf
Beoordeling 8.1
“Leerzame cursus die voor een ieder is geschikt en als standaard moet worden opgenomen bij het inwerken van nieuwe medewerkers. De lesstof geeft inzicht in het gedrag van mensen, de mogelijke gevolgen daarvan en richtlijnen in de communicatie.”

H. de Vries, Omgevingsdienst Zuid-Holland Zuid - Omgaan met eigen frustraties en emoties op de werkvloer
Beoordeling 8.2
“Leuke training. Wordt weer even geconfronteerd met je eigen valkuilen. Maar waar je door de verschillende gegeven handvaten weer aan kan werken.”

S. de Hart - Bejo Zaden - Timemanagement
Beoordeling 8.2
“Ik heb enorm genoten van deze trainingsdagen. Het meest bijzondere vond ik het inzicht wat je krijgt in je eigen handelen en hoe dat overkomt op anderen. Het feit dat je het tegenovergestelde bij mensen oproept van wat je wilt bereiken is iets wat ik zelf niet in kon zien. Een echte eyeopener was het tekenen van het 'probleem'. Hierdoor werd het iets heel simpels en kleins, iets wat je kon overzien en waar je mee aan de slag kon. Uiteindelijk zul je vooral aan jezelf moeten gaan werken en willen veranderen. Door deze training ben ik geïnspireerd om hier echt voor te gaan. De theorie was misschien niet heel vernieuwend, maar de manier waarop de training gegeven werd en de handvatten die je krijgt, hebben bij mij de knop doen omgaan om te gaan werken aan mezelf.”

L. Burger, DOC de Doornakker - Omgaan met eigen frustraties en emoties op de werkvloer
Beoordeling 9.6

Waarom kiezen voor een training bij Learnit?

Gespecialiseerde trainers

Hoge beoordeling

Flexibel aanbod