Icoon van een Nederlandse vlag/Icoon van een Britse vlag
Gespecialiseerde trainers
Hoge beoordeling
Flexibel aanbod
Meerdere data
2 dagen

Omgaan met eigen frustraties en emoties op de werkvloer

Reageer je op je baas wel eens iets feller dan je eigenlijk wilt? Of val je wel eens boos uit tegen een collega? In deze training leer je omgaan met je eigen frustraties en emoties. Zo maak je je eigen leven én dat van anderen een stuk aangenamer.


Startgarantie:
Meerdere data mogelijk

Laat maar zien
22 juni 2026
2 dagen

Timemanagement

Heb je het gevoel dat je achter jezelf aan rent, vaak tijd tekort komt en de werkdruk alsmaar toeneemt? Als je geen goede balans meer kunt vinden tussen werk en privé is onze tweedaagse training wat voor jou. Je leert meer grip te krijgen op je werkzaamheden en omdat timemanagement vooral zelfmanagement is, gaan we ook in op wie jíj bent. Assertiviteit, delegeren en stresshantering zijn vaardigheden die centraal staan.


Startgarantie:
22 juni 2026

Laat maar zien
2 juni 2026
2 dagen

Assertiviteit: opkomen voor jezelf

Assertiviteit is het opkomen voor je eigen belangen, zonder over de belangen van een ander heen te lopen. Het betekent niet dat je een gebrek aan zelfvertrouwen hebt of verlegen bent, maar heeft alles te maken met hoe je in relatie tot de ander hándelt. Het is dus een communicatiemiddel om je doelen te bereiken, waarbij wederzijds respect centraal staat. In de training besteden we aandacht aan het duidelijk kenbaar (durven) maken van je mening en de manier waarop je jezelf profileert.


Startgarantie:
2 juni 2026

Laat maar zien
Meerdere data
2 dagen

Proactief handelen

Ben jij iemand die veel over zich heen laat komen, vaak pas nadenkt over iets als het gebeurt of het aan anderen overlaat om te handelen? Wil je dat veranderen en het roer in eigen handen nemen? En zelf de regie pakken en vooruitkijken, zodat je niet steeds voor verrassingen komt te staan? Dan is onze training Proactief handelen echt iets voor jou.


Startgarantie:
Meerdere data mogelijk

Laat maar zien
Meerdere data
4 dagen

RET: Stoppen met piekeren

Zelfverzekerder, flexibeler en besluitvaardiger op treden, jij kunt het leren! In de training RET: Stoppen met piekeren! leer je ineffectieve gedachtes en gevoelens om te buigen naar effectieve gedachtes en gevoelens, zodat je steviger in je schoenen staat.

Meerdere data mogelijk

Laat maar zien

Reviews

Wat anderen zeggen over onze trainingen.

“Zo'n training is voor iedereen goed, zeker omdat je veel leert ook over de manier van communiceren.”

Karin van de Vossenberg, Oosterdorp Autogroep B.V. - Omgaan met eigen frustraties en emoties op de werkvloer
Beoordeling 10.0
“Doordat de trainer vooraf contact heeft opgenomen, wist hij aardig goed wat mijn vraagstuk was en heeft hij hierop ingespeeld in de training. Dit was zeer fijn. De trainer heeft ook de tijd genomen voor elk onderdeel en geeft jouzelf de ruimte om hiermee aan de slag te gaan.”

Y. Belderbos, Collect Car B.V. - Timemanagement
Beoordeling 9.4
“Geweldige training! Ik kwam alleen om te leren hoe ik mijn werkzaamheden beter kon indelen, en ik ben vertrokken met een nieuwe levenswijze. Ik ben op het werk gelijk aan de slag gegaan na de 1e dag van de training, en het werpt direct zijn vruchten af. Een echte aanrader!”

A. van van de Vijver, Hogeschool Rotterdam (HR) - Timemanagement
Beoordeling 8.8
“Deze cursus biedt diepe inzichten in het verhaal achter bepaalde gedragsvormen. Waarom reageer ik in sommige situaties niet adequaat ? Je moet wel bereid zijn je open te stellen en heel diep te gaan. Dat is soms pijnlijk en kost veel kracht, maar het levert fijne resultaten op. Ik kan de cursus van harte aanbevelen.”

B.R. Plasmeijer, Shell Nederland B.V. - Omgaan met eigen frustraties en emoties op de werkvloer
Beoordeling 8.6
“De training is erg interessant en leerzaam en wordt op een leuke manier gebracht. Het kleine groepje waarmee gewerkt wordt is erg bevorderlijk voor het doel van de training.”

R. Gerrits, Heras - Assertiviteit: opkomen voor jezelf
Beoordeling 7.6
“Deze training stelt je in staat om actief aan de slag te gaan met eigen casuïstiek: hierdoor krijg je praktische handvatten om je eigen manier van doen te veranderen.”

Lianne Loosveld, Maastricht University - Assertiviteit: opkomen voor jezelf
Beoordeling 9.0

Waarom kiezen voor een training bij Learnit?

Gespecialiseerde trainers

Hoge beoordeling

Flexibel aanbod

Bekijk meer over Learnit